一般韓式的部隊鍋，大多會加熱狗或是培根煸香後，再加入 韓國泡麵調理包，最後是起司跟生雞蛋。
不過這些東西都屬於高鈉的加工食品，蘿潔塔這邊希望大家少吃這些機工食品，用天然的食材一樣可以煮得很健康喔。
有關食材的挑選：
當然如果一定要吃捲捲的韓國泡麵，我建議大家還是另外用水煮過後，再放到部隊鍋中一起吃，利用大量的熱水，可以溶解麵中部分的化學添加物，避免吃湯頭的時候，把這些不好的物質通通都吃下肚。
我覺得部隊鍋加冬粉進去煮，非常好吃，不過冬粉也有一些是添加毒澱粉的，建議大家可以選購 無添加修飾澱粉跟明礬粉的 有機冬粉，才不會因為吃了冬粉後，一直脹氣。
韓國年糕有的是純米做的，有的是有添加其他物質，建議大家要買純米做的韓國年糕。
感謝影片共賞合作：Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
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