【康健來了】想要實施生酮飲食嗎？吃對好油是關鍵 分享給朋友 生酮飲食著重少澱粉多油脂的攝取，而且要『吃對好油』，才能達到效果。 『高醣、低醣、生酮，怎麼吃才適合我？』作者陳俊旭博士來教你如何選對油，還要教你DIY自製好油的方法，即使外食也能方便攜帶，吃得更健康。 影片來源：康健雜誌 合作夥伴：康健雜誌 關鍵字 康健來了，康健，低醣 熱門影音 理工爸爸幫女兒做了一台專屬學步車 超級厲害！！ 《拳上》統神嗆蹦闆「把你打成狗」 62歲狄鶯透視裝辣舞 #拳上2024 蹦闆開嗆「今晚殺豬」 曝原本想騎豬進場 TWICE子瑜曝與親哥差7歲 親揭「被打著長大」XD #星光雲REELS 婆家娘家距離只隔一門 新娘出嫁泣不成聲笑瘋 浪犬現身排雲山莊討食！壯男走路4hrs「連狗帶籠」揹下玉山 張惠妹攻蛋：你們是不是很想站起來！ 「租大巨蛋23天」租金破億創紀錄 小鐘示愛29歲女星Dolly... 嘴ㄆㄧㄚˊ「精子好逑」 統神是害羞了嗎？拳上在即 賽前訪問片段流出 #shorts