【康健來了】想要實施生酮飲食嗎？吃對好油是關鍵 分享給朋友 生酮飲食著重少澱粉多油脂的攝取，而且要『吃對好油』，才能達到效果。 『高醣、低醣、生酮，怎麼吃才適合我？』作者陳俊旭博士來教你如何選對油，還要教你DIY自製好油的方法，即使外食也能方便攜帶，吃得更健康。 影片來源：康健雜誌 合作夥伴：康健雜誌 關鍵字 康健來了，康健，低醣 熱門影音 球迷應援台灣尚勇超大聲 感動！把東京巨蛋變主場 【台灣尚勇響徹國際】把東京巨蛋喊成主場的 #台灣人 疾管署「土皇帝」霸凌錄音曝 狂吼：為什麼改我的指令 連恩告別式「一世代全到了」 時隔9年重逢…哈利哭紅鼻子 啦啦隊女神峮峮也來了！ 女孩們自費衝東蛋應援台灣 又被吉力吉撈卡關！日播報員愣2秒 台人笑了XD 林家正7局下跪姿傳球 「一次殺2個」球迷嗨翻 10歲女兒以為只能買Lisa周邊 見媽拿2門票嗨喊：妳怎麼會有 在東京巨蛋內一起用聲音告訴世界 #台灣最強 謝宜容沒經驗卻空降分署長？ 勞發署長沉默近10秒：會反省