【康健來了】祖雄教你坐姿伸展，輕鬆練腹肌 分享給朋友 『椅子』別只拿來坐，久坐更傷身！不如拿來當做鍛鍊腹肌的輔助工具。跟著 體適能健身教練 祖雄 動起來，持續鍛鍊，腹肌不離身！ 影片來源：康健雜誌 合作夥伴：康健雜誌 關鍵字 康健來了，康健，祖雄 熱門影音 理工爸爸幫女兒做了一台專屬學步車 超級厲害！！ 《拳上》統神嗆蹦闆「把你打成狗」 62歲狄鶯透視裝辣舞 #拳上2024 蹦闆開嗆「今晚殺豬」 曝原本想騎豬進場 TWICE子瑜曝與親哥差7歲 親揭「被打著長大」XD #星光雲REELS 婆家娘家距離只隔一門 新娘出嫁泣不成聲笑瘋 浪犬現身排雲山莊討食！壯男走路4hrs「連狗帶籠」揹下玉山 張惠妹攻蛋：你們是不是很想站起來！ 「租大巨蛋23天」租金破億創紀錄 小鐘示愛29歲女星Dolly... 嘴ㄆㄧㄚˊ「精子好逑」 統神是害羞了嗎？拳上在即 賽前訪問片段流出 #shorts