暫停式臥推訓練推進的爆發力 重訓「練出大胸肌」5個輔助動作 分享給朋友 影片來源：FB CYFIT兆佑 關鍵字 臥推，重訓，胸肌 熱門影音 棒棒堂祝賀鬼鬼當媽 王子急喊：不是我的XD #台中5寶爸 晉升「6寶爸」 現身透露薪水：有能力養小孩 鬼鬼突PO孕肚照宣布當媽！ 曬寶寶腳丫：感謝自己的勇氣 台中6寶爸現身喊：有能力養小孩 日薪1300...自己每月最多花2000 台中6寶爸認「欠老闆錢」 澄清有分期還款：現在沒再借了 看不慣「癮君子邊走邊抽菸」 邰智源罕見動怒吐槽：很低級 柯佳嬿正面迎向40歲 「把握接下來時間」 「理科太太」前夫庭上淚崩！ 喊不能見兒她批：鱷魚的眼淚 泰女學生衝上前救昏迷老人 協助醫護人員CPR暖心救援 陳傑憲.林安可.郭俊麟登《玩很大》 KID直擊陳冠宇驚人飯量！