神經很有事-都是因為太寂寞!孤單病常出現憂鬱等3大症狀
陪你終結孤單,我們正式進入所謂的「寂寞世代」。
多數人過著「完全不跟人說話,也能活下去」的狀態,這波「寂寞孤單流行病」會造成什麼樣的問題?你認為孤單寂寞是什麼感覺?沒有伴侶 就是孤單的定義嗎?幸福感 又該怎麼提升?
今天宜婷和雅惠就一起來討論如何終結寂寞孤單流行病,不讓自己成為失落的一族!
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這個影片想讓你了解:
1.人類大腦演化而來的社會腦是什麼!
2.寂寞孤單到底是什麼?
3.寂寞造成哪些危害!
4.害羞內向的人可以怎麼做?
5.良好的社交互動帶來的好處!
合作夥伴連結:鄭淳予醫師 x 神經很有事