【康健來了】TRX肌力腿部訓練，緊實大腿有訣竅！ 分享給朋友 TRX是一種多功能利用身體重量做為阻力懸吊訓練，藉由調整不同的角度頻率來調整難度，並適用於任何人進行使用。它獨特的懸吊原理不僅能有效訓練全身肌群的平衡、強化四肢的肌肉，還能燃燒脂肪、雕塑曲線、改善各部位的痠痛喔！ 影片來源：康健雜誌 合作夥伴：康健雜誌 關鍵字 康健來了，康健，TRX 熱門影音 【泰格與雪兒】假兄弟真綠茶 垃圾車沒拉手煞車倒退嚕 撞休旅車！司機急追回 #柯文哲 求交保陪癌父「法官都哽咽」 #江和樹 ：沒看過這麼軟弱的他 #柯文哲 戴電子腳鐐獲釋 與 #陳佩琪 一同走出北院 #柯文哲 7000萬交保！民眾黨立委 #張啓楷 喊：頭好痛 #柯文哲 終於回家了！戴電子腳鐐「全程沈默」 【落湯臘腸】遇同款被雷雨淋濕 共患難的兄弟XD 濟州航空墜毀瞬間曝光！ 倖存空服員還原生死瞬間 #應曉薇 交保了！左腳穿戴電子腳鐐畫面曝光 休旅車斜插砂石車前畫面曝！ 駕駛拿球棒「迷之舞動」對決