【康健來了】TRX肌力腿部訓練，緊實大腿有訣竅！ 分享給朋友 TRX是一種多功能利用身體重量做為阻力懸吊訓練，藉由調整不同的角度頻率來調整難度，並適用於任何人進行使用。它獨特的懸吊原理不僅能有效訓練全身肌群的平衡、強化四肢的肌肉，還能燃燒脂肪、雕塑曲線、改善各部位的痠痛喔！ 影片來源：康健雜誌 合作夥伴：康健雜誌 關鍵字 康健來了，康健，TRX 熱門影音 HowHow穿上NB Fresh Foam X 1080v14，迎戰紐約馬拉松！ 搞笑演繹媽媽生1胎與3胎差別 溫柔提醒→破口大罵超真實！ 張書豪曝歐陽妮妮第一眼「很有城府」 求生欲上線急解釋...希望孩子像她！ 飛機引擎突噴火乘客怕爆 驚慌自己開門「跳機逃生」 賀錦麗發表演說承認敗選 承諾助川普和平轉移政權 老師上課遲到誠摯道歉！ 學生笑「責任政治」請下台 楊貴媚再搭喜翔演夫妻：隔壁鄰居XD 他「誤碰屁股」還拍到骨裂 胡瓜砸千萬辦演唱會「突嗆黃安討厭」 康康：不要幫我們得罪人！ 《換乘2》海恩「適合當老婆」：常被這樣說 趙小僑請她吃豬肝「好吃到鼓掌」 坦言接拳賽「想一戰成名」 蹦闆笑：統神唯一優勢沒了