【康健來了】TRX肌力腿部訓練,緊實大腿有訣竅! 分享給朋友 TRX是一種多功能利用身體重量做為阻力懸吊訓練,藉由調整不同的角度頻率來調整難度,並適用於任何人進行使用。它獨特的懸吊原理不僅能有效訓練全身肌群的平衡、強化四肢的肌肉,還能燃燒脂肪、雕塑曲線、改善各部位的痠痛喔! 影片來源:康健雜誌 合作夥伴:康健雜誌 關鍵字 康健來了,康健,TRX 熱門影音 黃明志愚人節辦「告別式」遭包圍 畫面曝光...記者怒嗆:到底死了沒! 60歲美魔女「選美封后」 再拚代表阿根廷出賽! 「米奇屋」垃圾滿到天花板 鄰居怨:10年沒好好呼吸 搜救犬Roger中職開球 叼球衝本壘堅持不鬆口 要不要搭便車?北市名校外可疑婦搭訕學生 警鎖定身分追查 近距離看大谷打球! 球迷驚嘆:太特別了 江宏傑被問「接受日本人?」秒逃走XD 錢薇娟嗆郭泓志:別做《全明星5》 國道遇休旅車連逼車7次 駕駛嚇到狂罵!警將開罰 狂風挾暴雨猛襲廣東月台 旅客抱柱慘叫 成功高中丟書下樓慶畢業 30分鐘內雨中清理乾淨!