【康健來了】倒立瑜伽這樣練！ 分享給朋友 倒立真的這麼難嗎？經過多項TRX針對手臂肌肉、腰部核心肌群與腿部肌力訓練，「倒立」讓你不再是夢想而已。正確的倒立姿勢不但能讓你有效放鬆身心，也能讓血液更順暢喔，快來試試！ 影片來源：康健雜誌 合作夥伴：康健雜誌 關鍵字 康健來了，康健，瑜伽 熱門影音 理工爸爸幫女兒做了一台專屬學步車 超級厲害！！ 《拳上》統神嗆蹦闆「把你打成狗」 62歲狄鶯透視裝辣舞 #拳上2024 蹦闆開嗆「今晚殺豬」 曝原本想騎豬進場 TWICE子瑜曝與親哥差7歲 親揭「被打著長大」XD #星光雲REELS 張惠妹攻蛋：你們是不是很想站起來！ 「租大巨蛋23天」租金破億創紀錄 小鐘示愛29歲女星Dolly... 嘴ㄆㄧㄚˊ「精子好逑」 婆家娘家距離只隔一門 新娘出嫁泣不成聲笑瘋 統神是害羞了嗎？拳上在即 賽前訪問片段流出 #shorts 浪犬現身排雲山莊討食！壯男走路4hrs「連狗帶籠」揹下玉山