三個動作 緩解震後焦慮及失眠 分享給朋友 突如其來的重大震災,總會帶來一些生理心理上的後遺症例如,失眠、焦慮、肌肉緊繃、精神無法集中。 這裡由專業治療師提供幾個方法協助大家趕走震災後的失眠與焦慮。 關鍵字 生活好做做,播吧原創,失眠 熱門影音 零經驗從蛋開始養鸚鵡 前期半夜也要起來餵食 猩球崛起!說人話、使用武器 進化急遽人類面臨存亡危機! 一人顧店收銀機突開 員工嚇傻呆愣盯著看 李榮浩「開100%大眼特效」:好醜啊XD 跟鄧紫棋炫耀「我可以雙眼皮」 五月天合體Energy「挑戰E16蹲」 阿信虧冠佑:鼓手比較輕鬆XD 南投水里鄉驚見巨蛇 超粗蛇身比樹枝還壯 林書豪右眼眉角濺血送醫! 林書緯喊話:被打很不合理 朴成焄看《淚之女王》結局哭了 尹殷盛太壞「他邊看邊道歉XD」 千萬超跑狂飆超車國道自撞! 安全氣囊爆開...駕駛路肩求救 柴犬不爽爸手壓身上 化身壞掉摩托車哀號