健健兄弟-有氧迷思Q&A！減脂就都做有氧就好？ 分享給朋友 有氧該做到什麼程度？ 減肥靠有氧就夠了嗎？ 有氧一直用到腿了，無氧還需要腿部訓練嗎？ 增肌還能進行有氧嗎？ 關於有氧哩哩叩叩的問題，今天一次解答給你啦～ 合作夥伴：健健兄弟授權 關鍵字 健健兄弟，健身教練，有氧迷思 熱門影音 調皮黑柴國道2號狂奔 開心跟警察玩你追我跑 吳君如全身是哏！喊許光漢「老公」超爽 謝盈萱再唱「謝謝儂」劉冠廷猛得罪人XD 楊貴媚得金馬「差點謝壁虎跟蠑螈」 還想得金曲：我可以8蹲！ 李泳知以為MAMA「塞獎給她」 得知「是粉絲投票」急道歉...安兪真嚇瘋 曾頌恩「每次都不覺得輸日本」江坤宇美技連日媒都關注 中華隊奪冠！ 國旗歌響徹東京巨蛋 芮絲巧遇中華隊球員 施名帥奪獎「跟朱芷瑩又抱又親」 家庭地位沒翻轉：男人別拿翹！ 女友趕不回家男友爽喊YES 下秒見監視器全錄愣：啥X 吳君如「台上激吻」許光漢...被問老公反應 「他不用借位」羞曝：一直在談戀愛！