營養師有樺要說-「燕麥」煮鹹粥 降膽固醇及減重也能吃得很美味 分享給朋友 燕麥是很營養的全榖雜糧類，但往往大家都覺得它變化性不大而排斥，今天營養師就要來分享均衡的雙菇燕麥鹹粥喔！ 1.燕麥的營養價值 2.燕麥與飯的代換 3.雙菇燕麥鹹粥做法 合作夥伴：營養師有樺要說 關鍵字 營養師有樺要說，簡鈺樺，營養師 熱門影音 台灣投手超強宰制12強！ 林岳平受訪解密：這有點玄... 中華隊奪冠那一刻！台中市政府前廣場民眾大歡呼嗨翻 中華隊奪冠！ 國旗歌響徹東京巨蛋 《KANO》男主角差點是潘傑楷！ 10年後東京巨蛋開轟當台灣英雄 調皮黑柴國道2號狂奔 開心跟警察玩你追我跑 台灣奪冠終結日本27連勝神話 蔡其昌哭了：這不是運氣！ 中華隊4比0完封日本 陳傑憲激動哭：我們真的做到了 楊貴媚得金馬「差點謝壁虎跟蠑螈」 還想得金曲：我可以8蹲！ 吳君如全身是哏！喊許光漢「老公」超爽 謝盈萱再唱「謝謝儂」劉冠廷猛得罪人XD 李泳知以為MAMA「塞獎給她」 得知「是粉絲投票」急道歉...安兪真嚇瘋