營養師有樺要說-「燕麥」煮鹹粥 降膽固醇及減重也能吃得很美味 分享給朋友 燕麥是很營養的全榖雜糧類，但往往大家都覺得它變化性不大而排斥，今天營養師就要來分享均衡的雙菇燕麥鹹粥喔！ 1.燕麥的營養價值 2.燕麥與飯的代換 3.雙菇燕麥鹹粥做法 合作夥伴：營養師有樺要說 關鍵字 營養師有樺要說，簡鈺樺，營養師 熱門影音 【霍諾德小花絮】在75樓高還能對鏡頭搞笑做鬼臉的那個男人 曾莞婷抽中Lulu捧花 驚慌喊：可以不要嗎！ 【比人類還懂享受】8歲守宮套游泳圈泡溫水 chill到快睡著 守護台灣海岸線！吳汶芳探訪桃園蘆竹防風林 見證中華電信植樹成果 【機場巧遇Alex】霍諾德超親民回應與粉絲親切比讚！ 【誰來庇護庇護島】賓士女左轉直直撞！彰化庇護島半年內遭撞8次 【快回來啦QAQ】阿金自己在家開始哭嚎 還走到監視器前表演 【神預判爸爸】孩子還沒跌 他就出手丟枕頭！ 「許光漢典」婚禮合體！ Lulu笑：婚結早了XD 【多慧太狠了吧】把香菜當零食吃到停不下來太猛了吧！