在家練起來!8實用「核心運動」 登山者、上下捲腹...4分鐘超有感

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 影片授權:FB @黃欣元Alvin
完整影片:https://youtu.be/HsAL72vP-ic
YouTube頻道:https://www.youtube.com/channel/UCGT3GGlLrR_6smXQjAigqvA

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