這裡痠那裏痛 到底哪裡出問題?中西醫等你上線發問

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現代人手機滑不停,站著也滑坐著也滑躺著也滑,長期下來不僅肩頸痠痛,因為姿勢不良,甚至還有聽說手指滑到抽筋的情況!而上班族長時間坐著打電腦還愛翹腳,坐姿、站姿不良也容易腰酸背痛,造成脊椎側彎!該怎麼改善舒緩痠痛呢?這次中醫師陳峙嘉和復健科醫生 陳相宏教你透過穴道按摩和一些伸展動作來舒緩痠痛毛病,讓你全身快活輕鬆!

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