易胖體質,努力運動還是瘦不下來?運動減肥前,你一定要知道的注意事項、常見迷思!做對才有效~|波痞的彩妝教室

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一樣做了運動,為什麼自己的效果就是沒有別人好?拼命做了有氧運動,為什麼沒有養成易瘦體質?還是超容易復胖?

這集就要來告訴大家幾項,運動減肥前,你一定要知道的常見迷思、注意事項!如果已經很易胖難瘦了,拜託不要再做白工,先看完這支影片,再進行你的減肥計畫吧~

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