番茄海鮮粥與酥烤花椰菜。用蔬菜高湯煮的海鮮粥，自然鮮甜好吃又暖胃。
★我建議煮這樣的粥用煮好的飯來煮會比較適合，煮好的狀態最好是，飯還是飯、湯歸湯，不要太糊的狀態是最好吃的。如果用米煮成粥，整個會會很糊又很黏，我自己比較不喜歡這樣的粥。
影片示範雖然有一點搞剛，但也有簡單版喔！
★★最簡單的方式也可以將番茄切大塊，無需去皮，直接放入高湯裡面熬煮，接著放入米飯跟海鮮，簡便又美味。★★
感謝影片共賞合作：Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
★我建議煮這樣的粥用煮好的飯來煮會比較適合，煮好的狀態最好是，飯還是飯、湯歸湯，不要太糊的狀態是最好吃的。如果用米煮成粥，整個會會很糊又很黏，我自己比較不喜歡這樣的粥。
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★★最簡單的方式也可以將番茄切大塊，無需去皮，直接放入高湯裡面熬煮，接著放入米飯跟海鮮，簡便又美味。★★
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