【康健來了】康健心瑜伽【唐幼馨】放鬆系列---緩心瑜伽鴿式

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每天面對龐大壓力,肌肉容易緊繃,唐幼馨老師教大家利用鴿式變化,伸展僵硬的肌肉,調整身心狀態。

影片來源:康健雜誌
合作夥伴:康健雜誌

關鍵字 康健來了康健瑜珈

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