【康健來了】康健心瑜伽【唐幼馨】放鬆系列---紓解下背孩童式

分享給朋友

瑜伽『孩童式』動作透過延伸脊柱,能改善肩頸與下背痠痛問題,下班後來和唐幼馨老師一起練習,緩解不適。

影片來源:康健雜誌
合作夥伴:康健雜誌

關鍵字 康健來了康健瑜珈

熱門影音