【康健來了】康健心瑜伽【唐幼馨】放鬆系列---排毒伸展人魚式

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瑜伽『人魚式』可以伸展體側肋間肌群,訓練腋下淋巴與膽筋,幫助排毒,同時有代謝多餘脂肪、雕塑腰部曲線的效果。

影片來源:康健雜誌
合作夥伴:康健雜誌

關鍵字 康健來了康健瑜珈

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