美食台 - 養胃消暑不長肉 三伏秘製消夏粥

喝粥養人,荷葉、蓮子、苦瓜、綠豆這些夏天的食材拿來做粥,清爽又滋補。荷葉蓮子粥清新甘甜,冰鎮著吃更過癮;魚片粥香滑鮮美,加了苦瓜能去暑氣;綠豆百合粥口感軟糯,有安神潤肺的功效。夏日喝碗粥,解膩又刮油!

合作夥伴:foodvideo 美食台
完整影片:https://www.youtube.com/watch?v=UBW6J6RtszQ

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