健健兄弟-越睡越累?這些錯誤姿勢讓你睡出一身病!

大家都知道有時候姿勢不對,早上起來會落枕、肩頸痛一大堆毛病!
如果長期下來,當然睡不好,其實正躺睡是最好的睡姿!
但是有些人就是喜歡趴睡啊沒辦法!所以不管你習慣什麼姿勢,讓姿勢大師Mike老師來幫你調整,就不怕錯誤睡姿讓你睡不好啦!

合作夥伴:健健兄弟授權

查看更多
關鍵字: 健健兄弟健身教練睡眠

精選影音

回到最上面