VItaminS愛他命-吃了不會胖的澱粉!飯麵饅頭只要多一步驟就OK

低醣飲食、生酮飲食正夯!大家有聽說過不會胖的澱粉嗎?
它就是:抗性澱粉!今天就讓最美的 宜方營養師 健康・輕談 和大家分享囉!

看完影片你將了解:
1.抗性澱粉的結構?
2.抗性澱粉的作用?
3.抗性澱粉食物的種類?
4.抗性澱粉食物的營養成分?

合作夥伴:VItaminS愛他命的營養醫學 授權

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