【康健來了】【 唐幼馨】減壓系列---躺臥旋轉 / 康健心瑜伽

繁忙的工作讓我們不自覺累積壓力.... 來練習瑜伽幫助減壓吧!慢慢躺下來,讓身體溫柔扭轉,配合緩慢吸吐,輕輕放掉壓力,讓身心好好休息!

影片來源:康健雜誌
合作夥伴:康健雜誌

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關鍵字: 康健來了康健瑜珈

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