營養師有樺要說-營養師教你健康吃鍋不痛風

農曆新年就要到囉,年節一定可以喝到各式各樣的湯品、鍋品、煲湯 大部分的人認為湯是濃縮集結了所有食材的「精華」,所以裡面的肉、菜等都不吃沒關係,湯一定要狠狠地喝2~3碗以上。
這是正確的嗎?!
本集重點:
1.何謂普林?為何引起痛風? 
2.湯頭為何隱藏「痛風元素」?
3.高普林食物(01:34) facebook粉絲團留言處有圖可以下載喔!
4.營養師建議的健康鍋而非痛風鍋

合作夥伴:營養師有樺要說

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