健健兄弟-跑步動作你都做對了嗎?姿勢錯誤小心引發跑者膝

如果跑完痠痛又軟腳,很可能患有「跑者膝」!
什麼是跑者膝?
今天健健兄弟要告訴大家跑者應注意的事項,總共7點!
跑步時注意這7點~才不會容易受傷!

合作夥伴:健健兄弟授權

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關鍵字: 健健兄弟健身教練健身

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