健健兄弟-上下樓梯膝蓋刺痛？兩招輕鬆緩解髕骨軟化！ 分享給朋友 「運動就是最好的良藥」！有看父親節影片的夥伴一定都知道，這句就是出自里長伯的金句！但除了養成運動習慣之外，更要有「防止運動傷害」知識，今天就來看看「髕骨軟化」是甚麼！ 合作夥伴：健健兄弟授權 關鍵字 健健兄弟，健身教練，健身 熱門影音 問林昱珉：日本有賣檳榔嗎 記者被狂罵｜20241126 ET午間新聞 高國輝虧「不用再喊好想贏韓國」 徐展元興奮高喊：好爽贏韓國！ 寶見兒被問「日本有賣檳榔嗎」變臉！林昱珉媽發聲：不捨他被誤會 陳傑憲為何一直問老婆咧？ 「有家庭才有我」先安頓妻兒 中華隊接機災難！ 陳傑憲護妻兒動怒 中華隊慘變配角！免稅店搶蹭C位合照 遭灌爆改名「黃巾之亂」 鄭雨盛未婚當爸！又爆腳踏三條船 「熱吻26歲嫩女友」影片外流 陳傑憲返台「又再找老婆」 急忙跑回機場大廳找人！ 中華隊淪配角！采盟亂入搶C位「董座鞠躬10秒道歉」畫面曝光 台灣英雄前進總統府！ 「榮耀劍門」高規迎接