靚媽小冰-減澱粉＋高纖＝健康瘦！4個簡易健康減脂食譜~楊枝甘露、蘋果鬆餅、千張餃、酪梨牛奶、越式春捲
大家都知道我最近懷孕，但其實我飲食都沒有什麼改變
當然我很怕胖，但是健康飲食，跟健康飲食都是非常非常非常類似的！
我一直跟大家分享健康生活 （均衡健康飲食，少吃精緻澱粉，不暴食等等 ＋適量運動）長遠來說就是會讓身體過量的脂肪慢慢減少到一個健康的水平 - 就是大家所說的「減脂」
我覺得私訊來都是問「怎麼瘦」
希望大家可以跟我一起健康生活⋯ 自然就用再問「怎麼瘦」了
合作夥伴：靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身