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靚媽小冰
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靚媽小冰-高蛋白豆腐雞塊，麥當勞的口感 一塊50才大卡 ｜DIY蜂蜜優格醬，低熱量超百搭｜氣炸鍋減脂料理
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靚媽小冰-減醣！3款必收藏豆腐料理，一個鍋子，10分鐘搞定！低碳水麻婆豆腐配花椰菜米｜剝皮辣椒炒飯｜ 蕃茄豆腐湯麵｜太好吃！很暖胃～減脂、減重必學！簡單準備減肥餐
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靚媽小冰-3款減脂三明治! 發現低醣吐司 一大份不到500大卡！鮪魚優格、韓式厚蛋、豬排熱壓三明治，減肥早餐、早午餐也OK！！
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靚媽小冰-8個不能不知的全聯減脂好物 - 特高纖小麥、低熱量胡麻醬、無糖紅豆飲、低卡超司｜料理跟著做，瘦很快唷！
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靚媽小冰-氣炸鍋跟烤箱有什麼不同？4個氣炸鍋做更好吃的料理＋一次烤4烤不同的炸雞
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靚媽小冰-真實的YouTuber生活Vlog - 跑步實拍、做口袋雞肉餅 + 閒聊 2023Happy New Year ! 新年快樂！！！！！
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靚媽小冰-一週份減脂食材一次處理好，備餐只要2分鐘！蔬果/肉類分裝保存減重必學！好巿多買什麼｜Costco起司怎麼儲存？｜冰箱收納｜
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靚媽小冰-3個快速高蛋白便當 500大卡低醣低GI 減脂吃的很滿足阿！15分鐘備料～500大卡低醣低GI好簡單 早起做便當就好～～減重必學！
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靚媽小冰-減肥Vlog#6: 減10Kg之路體脂終於減了！ 28%→24% 7天運動挑戰跳繩、負重有氧～ Tabata
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靚媽小冰-4材料低醣優格巴斯克蛋糕 低卡、高蛋白，減脂OK！綿密濃厚～奶香&細滑的起司～每份只138大卡
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靚媽小冰-一天減醣餐 才1500大卡超滿足！新手減脂食譜｜草莓奶酪、雞腿菜菜三明治、煎釀三寶、偽乾炒牛河
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靚媽小冰-歐姆蛋捲餅＋紫地瓜拿鐡早餐 ｜真正的飲食均衡超難～
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靚媽小冰-減脂！一週中午這樣吃就瘦了！15分鐘搞定減醣餐、高纖有飽足感，減肥必學唷！飲食Vlog 高蛋白鯛魚蒸蛋、藜麥飯、蛋包燕麥飯、泰式涼拌蒟蒻麵
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靚媽小冰-5個低醣食材，10分鐘搞定激瘦減醣餐！超好吃方便～～高蛋白水餃｜低碳水捲餅皮｜2個月減肥4KG！
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靚媽小冰-用豆腐做了3個低醣甜點，生巧克力真的一樣，熱量 -80%！減脂期嘴饞救星！燕麥提拉米蘇、黑芝麻餅乾 一樣低卡+高蛋白！ 減肥食譜
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靚媽小冰-蘋果這樣吃更燃脂，更高纖！3個蘋果瘦身料理，低GI＋低熱量，減肥必看！
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靚媽小冰-Vlog真實的一天，來更認識小冰吧
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靚媽小冰-4款燕麥甜點早餐 減脂期OK！減肥也吃的低GI甜品
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靚媽小冰-4款捲餅吃法 - 餅皮才130大卡！10分鐘搞定～早餐備餐｜減脂必學｜墨西哥捲餅 蕃茄牛肉起司、親子捲、氣炸鯛魚、熱壓鮪魚流心蛋三明治
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靚媽小冰-真實減肥Vlog#5 - 一週168輕斷食，突破停滯期了！亂吃瘦2KG!
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