天氣冷颼颼,想大吃補充熱量
但..會肥
想喝碗熱呼呼的湯,又有罹癌風險
想發熱又不想變胖,怎麼那麼難~~
「文里補習班」開課了~~~
「地方爸爸」蔣偉文+「王牌營養師」劉怡里
第三十七堂課要來補「熱能」!
做一道喝完全身發熱的「西湖牛肉羹」
用吃的來攝取熱能
讓整個冬天暖呼呼
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