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羅嘉翎「魔鬼減重」征戰奧運 爸不捨陪練：百分百盡力就好
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少吃還是胖？節食、飲食控制前，你一定要知道的常見迷思、注意事項！｜波痞的彩妝教室
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168斷食沒效果？醫師曝關鍵原因 進食時間不忌口、營養不均反變胖
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減重名醫5日斷食腰圍狂瘦4公分 他更推「168」：風險低、免挨餓
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理科太太-竟然不用運動跟節食？大家為何在瘋的16:8間歇性斷食？
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節食卻越減越肥「復胖得更快」 運動+飲食控制60天體脂降6%！
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健健兄弟-運動停滯期該怎麼突破？
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節食少吃不會讓你變瘦! 減肥應該知道的基本觀念
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