SuperMami超級媽咪-不再頂叩叩！簡單煎出軟嫩牛排

家裡也能做出，西餐廳等級的牛排
秘訣就是...
１.冷凍牛肉千萬別泡水退冰，請自然退冰解凍
２.生牛肉只加海鹽及胡椒調味(千萬不要用精鹽)
３.牛肉不夠厚煎一面即可

合作夥伴:SuperMami超級媽咪 Albee三寶媽 教養生活

 

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關鍵字： SuperMami超級媽咪，超級媽咪，Albee三寶媽

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【聲林之王3】EP12 完整版 決賽前夕七強欲出 九九.徐暐翔直球對決見真章 「大嘻哈季軍」Yappy侵略領土 Ace當仁不讓力抗外敵｜哈林 徐佳瑩 韋禮安 Lulu｜Jungle Voice 3

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【聲林之王3】EP11 完整版 強敵踢館賽 李杰明火力全開 柏霖絕地反擊！《小海灘》原唱、Haezee凶獸激發猛獸勝負欲｜庾澄慶 徐佳瑩 韋禮安 Lulu黃路梓茵｜Jungle Voice 3

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【聲林之王3】EP10 完整版 12強破繭而出 王彙筑.李拾壹.九九原創全面交鋒 結合A cappella.交響樂.國樂視聽盛宴｜哈林 徐佳瑩 戴愛玲 Leo王 Lulu｜Jungle Voice 3

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【聲林之王3】EP13 純享版｜七強 SOWHAT樂團 Lucky7+愚人節的流星｜庾澄慶 徐佳瑩 張震嶽 林宥嘉 蕭敬騰 Lulu｜Jungle Voice 3 06:19

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【聲林之王3】EP13 純享版｜王彙筑 春心｜庾澄慶 徐佳瑩 張震嶽 林宥嘉 蕭敬騰 Lulu｜Jungle Voice 3 03:59

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【聲林之王3】EP13 純享版｜張凱喆 此生論｜庾澄慶 徐佳瑩 張震嶽 林宥嘉 蕭敬騰 Lulu｜Jungle Voice 3 04:21

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【聲林之王3】EP13 純享版｜邱軍 長途夜車｜庾澄慶 徐佳瑩 張震嶽 林宥嘉 蕭敬騰 Lulu｜Jungle Voice 3 03:59

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【聲林之王3】EP13 純享版｜Ace Rap Kid｜庾澄慶 徐佳瑩 張震嶽 林宥嘉 蕭敬騰 Lulu｜Jungle Voice 3 03:52

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安德魯賤聲房#舊愛還是最美？挽回12星座的殺手鐧是它看更多

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