神經很有事-教你用地中海飲食 補腦「呷」百二!

呷老有三歹:「目周壞!牙齒壞!記憶夭壽壞!」擔心自己或長輩失智,從最簡單的飲食開始著手,還可以減肥、降低心血管疾病喔!聽宜婷和培樺用道地的台語來聊聊!

這個影片想讓你了解:
1.補腦該怎麼吃才是正統的?
2.真的都不能吃肉嗎?
3.討厭吃蔬果沒救了嗎?
4.喜歡吃甜食該怎麼辦!

合作夥伴連結:鄭淳予醫師 x 神經很有事

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