【康健來了】【唐幼馨】觀想系列---大休息式 / 康健心瑜伽

讓自己的身體全然放鬆，脫離煩擾和焦慮，利用一個枕頭，瑜伽《大休息》可以紓緩無意識的肌肉緊繃狀態，進而重新調整身心，達到最深層的休息。

影片來源：康健雜誌
合作夥伴：康健雜誌

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關鍵字： 康健來了，康健，瑜珈

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