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豈有此呂
【康健來了】【唐幼馨】觀想系列---大休息式 / 康健心瑜伽
讓自己的身體全然放鬆，脫離煩擾和焦慮，利用一個枕頭，瑜伽《大休息》可以紓緩無意識的肌肉緊繃狀態，進而重新調整身心，達到最深層的休息。
影片來源：
康健雜誌
合作夥伴：
康健雜誌
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康健來了
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康健
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