【康健來了】【 唐幼馨】減壓系列---躺臥旋轉 / 康健心瑜伽

繁忙的工作讓我們不自覺累積壓力.... 來練習瑜伽幫助減壓吧！慢慢躺下來，讓身體溫柔扭轉，配合緩慢吸吐，輕輕放掉壓力，讓身心好好休息！

影片來源：康健雜誌
合作夥伴：康健雜誌

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關鍵字： 康健來了，康健，瑜珈

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