【康健來了】祖雄教你坐姿伸展，輕鬆練腹肌

『椅子』別只拿來坐，久坐更傷身！不如拿來當做鍛鍊腹肌的輔助工具。跟著 體適能健身教練 祖雄 動起來，持續鍛鍊，腹肌不離身！ 

影片來源：康健雜誌
合作夥伴：康健雜誌

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關鍵字： 康健來了，康健，祖雄

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