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豈有此呂
【康健來了】深蹲這樣做才對，不傷關節瘦大腿
有事沒事練深蹲，讓你大腿越來越瘦！但是深蹲時，應該屁股先往後，還是膝蓋先往前，才能不傷關節呢？來看 體適能健身教練 祖雄 正確示範！
影片來源：
康健雜誌
合作夥伴：
康健雜誌
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康健來了
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康健
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祖雄
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