久違的運動傷害特集又來囉！這次跟各位解析十分常見的『腿後肌群拉傷』。 大腿後側的肌肉主要有三條，分別是股二頭肌、半膜肌、以及半腱肌，三條肌肉合稱為『膕繩肌群』。究竟膕繩肌群扮演了多麼重要的角色？若不幸拉傷，又該如何處置、如何預防呢？
影片來源：蒼藍鴿的醫學天地 合作夥伴：蒼藍鴿的醫學天地
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