秋季宜吃藕，滋陰養肺、溫養補虛。
今天分享兩款蓮藕湯，選用皮薄肉厚的九孔蓮藕，與墨魚乾、豬龍骨一同小火慢燉，原汁原味、醇香濃郁；或和荔浦芋頭一起蒸熟後做成甜湯，奶昔般綿糯軟滑，讓秋季能量倍增！
合作夥伴：foodvideo 美食台
完整影片：https://www.youtube.com/watch?v=7GfQpmE8r34
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秋季宜吃藕，滋陰養肺、溫養補虛。
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