個人依照需求補充益生菌，營養師並不反對喔！ 但是若已經花了錢買了益生菌，務必讓他發揮最大價值呀！所以就需要提升自己腸道給益生菌的居住環境～才可以讓益生菌真的住在自己的腸道裡。 因此需要注意的飲食習慣大家直接看影片囉！
合作夥伴：營養師有樺要說
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