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豈有此呂
【康健來了】翹臀瘦大腿系列-懸腿臂橋
每天上班一坐就是好幾個小時，下半身循環越來越差，底盤也越來越大啦！跟著 祖雄 這樣做，躺著做就能瘦大腿！
影片來源：
康健雜誌
合作夥伴：
康健雜誌
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康健來了
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康健
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祖雄
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