暫停式臥推訓練推進的爆發力　重訓「練出大胸肌」5個輔助動作

 影片來源：FB CYFIT兆佑

關鍵字： 臥推，重訓，胸肌

精選影音

Cancel
三重傾斜民宅「20：49突然倒下」　住戶來不及取物痛哭！ 01:17

三重傾斜民宅「20：49突然倒下」　住戶來不及取物痛哭！

Cancel
邱軍撞死計程車司機「肇逃2天」　照常上工唱跨年：一起變更好 01:32

邱軍撞死計程車司機「肇逃2天」　照常上工唱跨年：一起變更好

Cancel
長頸鹿見紅蘿蔔集體探頭　遊園車遊客被鎖喉超狼狽 01:01

長頸鹿見紅蘿蔔集體探頭　遊園車遊客被鎖喉超狼狽

Cancel
店員見客人拿韓團娃秒翻跳　她讚：點1份麵竟狂跳4首歌 01:07

店員見客人拿韓團娃秒翻跳　她讚：點1份麵竟狂跳4首歌

熱門影音

Cancel
棒棒堂祝賀鬼鬼當媽　王子急喊：不是我的XD 00:19

棒棒堂祝賀鬼鬼當媽　王子急喊：不是我的XD

Cancel
#台中5寶爸 晉升「6寶爸」　現身透露薪水：有能力養小孩 00:48

#台中5寶爸 晉升「6寶爸」　現身透露薪水：有能力養小孩

Cancel
鬼鬼突PO孕肚照宣布當媽！　曬寶寶腳丫：感謝自己的勇氣 02:15

鬼鬼突PO孕肚照宣布當媽！　曬寶寶腳丫：感謝自己的勇氣

Cancel
台中6寶爸現身喊：有能力養小孩　日薪1300...自己每月最多花2000 01:48

台中6寶爸現身喊：有能力養小孩　日薪1300...自己每月最多花2000

Cancel
台中6寶爸認「欠老闆錢」　澄清有分期還款：現在沒再借了 00:36

台中6寶爸認「欠老闆錢」　澄清有分期還款：現在沒再借了

Cancel
看不慣「癮君子邊走邊抽菸」　邰智源罕見動怒吐槽：很低級 00:56

看不慣「癮君子邊走邊抽菸」　邰智源罕見動怒吐槽：很低級

Cancel
柯佳嬿正面迎向40歲　「把握接下來時間」 00:46

柯佳嬿正面迎向40歲　「把握接下來時間」

Cancel
「理科太太」前夫庭上淚崩！　喊不能見兒她批：鱷魚的眼淚 01:01

「理科太太」前夫庭上淚崩！　喊不能見兒她批：鱷魚的眼淚

Cancel
泰女學生衝上前救昏迷老人　協助醫護人員CPR暖心救援 01:18

泰女學生衝上前救昏迷老人　協助醫護人員CPR暖心救援

Cancel
陳傑憲.林安可.郭俊麟登《玩很大》 KID直擊陳冠宇驚人飯量！ 00:30

陳傑憲.林安可.郭俊麟登《玩很大》 KID直擊陳冠宇驚人飯量！

手機版 | 我要投稿 |人才招募 | 關於我們 | 廣告刊登/合作提案 | 客服信箱 | 服務條款 | 隱私權政策 | 著作權聲明 | 免責聲明
東森新媒體控股股份有限公司 版權所有 © ETtoday.net All Rights Reserved.
回到最上面