今天 VItaminS愛他命的營養醫學 要和大家分享「健美新視界！Arginine.Carnitine！」有在健身的夥伴們，是不是都希望自己的身形能更加勻稱、健美，也希望自己的體脂肪能降低，健身中常見補給品除了高蛋白以外，還有什麼能幫助我們呢？
今天就帶大家來認識，健身界的新寵兒～Arginine.Carnitine！
大家是否有這些疑問？
1.人體肌肉結構組成？
2.肌肉中有分白肌和紅肌？作用是什麼？
3.運動後肌肉會痠痛疲勞的原因？
4.實證醫學中證實補充哪些營養素有助提升健身效果
合作夥伴：VItaminS愛他命的營養醫學
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