里帆不煩-破除生酮飲食迷思 三大原則避免不當減肥

拍了這支影片之後,新聞裡傳來醫界使用生酮飲食+咖啡灌腸的醫師的不幸消息~讓我們內心充滿哀傷。拍這支影片並不是鼓勵大家使用生酮飲食(營養師本身不愛),生病了就該檢查+吃藥+營養治療,如果是預防疾病的飲食原則還是在「均衡飲食」下,尋求正規的、有實證醫學並且安全的營養建議。

合作夥伴:里帆不煩

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