山藥補氣護胃，是防癌聖品。山藥就是中藥材中的淮山，本草綱目云：「益腎氣健脾胃，止泄痢，化痰涎，潤皮毛。」
這道湯營養均衡、不怕變胖，又可以補脾、補氣，宵夜不知道吃什麼的時候，就可以煮這道湯來喝喔！
合作夥伴:中醫師陳峙嘉的健康頻道授權
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