上班族、外食族經常靠保健食品來補充營養， 「B群」可說是相當的普遍，產品也相當廣泛! 可是有人卻把「B群」當萬靈丹?! B群可以消除疲勞? B群不能晚上吃? B群劑量越高越好? B群每天都能吃? B群吃了穩定睡眠? 要吃「B群」當然得先搞清楚「B群」的正確吃法! 『ET保健室』和你一起打破「B群」的迷思!
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