這一集我們來到南澳的好糧食堂 擔任採收小幫手，協助分離草與黑豆筴 體驗所謂的自耕自食 在這個食堂裡，食材大多是用自己的汗水一點一滴種出來的 或是與當地的小農合作 好的食材搭配健康的烹調方式 希望讓顧客吃到「好糧」與「好食」 他們慢慢的做、認真的做 提供消費者另一種愛自己、愛地球的簡單選擇
合作夥伴：超越達人
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