靚媽小冰-減脂早餐備餐！免發酵130大卡的低醣高纖Bagel，4個材料，10分鐘做好！

之前就有跟大家分享過了
貝果跟麵包比，熱量較低，因為貝果並不需要奶油 （雖然有些還是會加）
但這次這個貝果用了特別的材料，所以會更鬆軟，更好吃

合作夥伴：靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身

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關鍵字： 靚媽小冰減脂，早餐，備餐

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【聲林之王3】EP13 字幕優化版 巔峰之夜誰將登頂 七強猛獸紛紛出手爭搶成王｜庾澄慶 徐佳瑩 張震嶽 蕭敬騰 林宥嘉 Lulu｜Jungle Voice 3 03:15:52

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【聲林之王3】EP12 完整版 決賽前夕七強欲出 九九.徐暐翔直球對決見真章 「大嘻哈季軍」Yappy侵略領土 Ace當仁不讓力抗外敵｜哈林 徐佳瑩 韋禮安 Lulu｜Jungle Voice 3

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【聲林之王3】EP11 完整版 強敵踢館賽 李杰明火力全開 柏霖絕地反擊！《小海灘》原唱、Haezee凶獸激發猛獸勝負欲｜庾澄慶 徐佳瑩 韋禮安 Lulu黃路梓茵｜Jungle Voice 3

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【聲林之王3】EP10 完整版 12強破繭而出 王彙筑.李拾壹.九九原創全面交鋒 結合A cappella.交響樂.國樂視聽盛宴｜哈林 徐佳瑩 戴愛玲 Leo王 Lulu｜Jungle Voice 3

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【聲林之王3】EP13 純享版｜七強 SOWHAT樂團 Lucky7+愚人節的流星｜庾澄慶 徐佳瑩 張震嶽 林宥嘉 蕭敬騰 Lulu｜Jungle Voice 3 06:19

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【聲林之王3】EP13 純享版｜王彙筑 春心｜庾澄慶 徐佳瑩 張震嶽 林宥嘉 蕭敬騰 Lulu｜Jungle Voice 3 03:59

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【聲林之王3】EP13 純享版｜張凱喆 此生論｜庾澄慶 徐佳瑩 張震嶽 林宥嘉 蕭敬騰 Lulu｜Jungle Voice 3 04:21

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【聲林之王3】EP13 純享版｜邱軍 長途夜車｜庾澄慶 徐佳瑩 張震嶽 林宥嘉 蕭敬騰 Lulu｜Jungle Voice 3 03:59

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【聲林之王3】EP13 純享版｜Ace Rap Kid｜庾澄慶 徐佳瑩 張震嶽 林宥嘉 蕭敬騰 Lulu｜Jungle Voice 3 03:52

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安德魯賤聲房#舊愛還是最美？挽回12星座的殺手鐧是它看更多

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安德魯的賤聲房-能管住「12星座」的必勝殺手鐧！ 08:16

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安德魯的賤聲房-面對沒有結果的愛情《12星座》會放手？！還是繼續下去？XX座是感情裏的海軍陸戰隊 08:03

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安德魯的賤聲房-省省吧！對你沒有感覺，你做再多都沒用????不會因為感動進入愛情的星座 08:28

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安德魯的賤聲房-不愛了就擺爛！分手前會冷處理的星座 08:02

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安德魯的賤聲房-醒醒吧！出現以下行為時，《12星座》心已經不在你身上了！ 08:03

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【融融歷險記】阿富汗7 賈姆清真寺！阿富汗最後一個世界文化遺產！山谷中的神秘巨塔！沒有人知道的遺忘之塔！深埋超過800年！ 16:20

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【融融歷險記】阿富汗6 女人竟然不能進去！？隨時有塔利班巡邏！？阿富汗的絕美仙境！當地人稱「殺人湖」！？神秘的班達米爾國家公園！？ 12:28

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【融融歷險記】阿富汗4 400塊台幣就可以買老鷹！？阿富汗逛街的好地方--鳥街！阿富汗人超級愛喝能量飲料！？ 20:59

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【融融歷險記】阿富汗3 來去首都喀布爾！世界有名的寶石一條街！小小一塊上千美金！？價值連城的頂級青金石！ 16:15

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