穿高跟鞋走路走久了足底筋膜好痛・・・ 只要做好事前準備！使用耐震、能吸收衝擊力的矽膠墊，就能緩和疼痛！ 有這樣困擾的一定要試試看♡
① 將矽膠墊縱切成2〜3cm的長方形。 ② 2片矽膠疊在一起＊使用1片也會有改善效果，請依個人狀態選擇。 ③ 將矽膠墊貼在中指的延長線上。
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