神經很有事-實用舒緩肩膀痛、五十肩的居家復健操!

#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了!相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了!除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位,今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操,很實用喔!有空一起來動一動吧!

合作夥伴:鄭淳予醫師 x 神經很有事

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