鑄鐵鍋煮糙米飯 ，獨創煮法，讓糙米更好吃，粒粒彈牙，保證從此愛上糙米飯

鑄鐵鍋除了煮白米飯很好吃，糙米飯也很好吃呢!!

比較不好煮透的糙米，可以加入一小撮的鹽巴，會更容易煮。

米跟水的比例大約在1:1.3至1:1.4，會依照每一種米而不同。
我試過幾種米，大約都在這個比例。
免浸泡的糙米例外，除了先浸泡30分鐘外，水分大約是1:1.2。

感謝影片共賞合作：Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0Xw/videos

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【聲林之王3】EP12 完整版 決賽前夕七強欲出 九九.徐暐翔直球對決見真章 「大嘻哈季軍」Yappy侵略領土 Ace當仁不讓力抗外敵｜哈林 徐佳瑩 韋禮安 Lulu｜Jungle Voice 3

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【聲林之王3】EP11 完整版 強敵踢館賽 李杰明火力全開 柏霖絕地反擊！《小海灘》原唱、Haezee凶獸激發猛獸勝負欲｜庾澄慶 徐佳瑩 韋禮安 Lulu黃路梓茵｜Jungle Voice 3

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【聲林之王3】EP10 完整版 12強破繭而出 王彙筑.李拾壹.九九原創全面交鋒 結合A cappella.交響樂.國樂視聽盛宴｜哈林 徐佳瑩 戴愛玲 Leo王 Lulu｜Jungle Voice 3

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【聲林之王3】EP13 純享版｜七強 SOWHAT樂團 Lucky7+愚人節的流星｜庾澄慶 徐佳瑩 張震嶽 林宥嘉 蕭敬騰 Lulu｜Jungle Voice 3 06:19

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【聲林之王3】EP13 純享版｜王彙筑 春心｜庾澄慶 徐佳瑩 張震嶽 林宥嘉 蕭敬騰 Lulu｜Jungle Voice 3 03:59

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【聲林之王3】EP13 純享版｜張凱喆 此生論｜庾澄慶 徐佳瑩 張震嶽 林宥嘉 蕭敬騰 Lulu｜Jungle Voice 3 04:21

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【聲林之王3】EP13 純享版｜邱軍 長途夜車｜庾澄慶 徐佳瑩 張震嶽 林宥嘉 蕭敬騰 Lulu｜Jungle Voice 3 03:59

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【聲林之王3】EP13 純享版｜Ace Rap Kid｜庾澄慶 徐佳瑩 張震嶽 林宥嘉 蕭敬騰 Lulu｜Jungle Voice 3 03:52

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安德魯賤聲房#舊愛還是最美？挽回12星座的殺手鐧是它看更多

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