健健兄弟【WFH居家工作必蒐藏】7天練全身_Day 2背部訓練_彈力帶俯身划船 直臂下壓

WFH居家工作必蒐藏!
遠端工作的上班族,別讓身材隨著疫情失控!!WFH居家工作必蒐藏_7天練全身,跟著Sting教練,身體管理不走樣,讓保護力UP UP。
7天練全身
第二天訓練內容上線!
Day 2背部訓練
一條彈力帶搭配三個招式
在家也可以練出倒三角背肌!!
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合作夥伴:健健兄弟 授權

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關鍵字: 健健兄弟健身教練WFH

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