"■材料 ・棒棒腿...4隻 ・蛋...1個 ・牛奶...200cc ・麵粉...200g ・黑胡椒...少量的1小匙 ・牙買加辣椒...少量的1小匙 ・辣椒粉...2小匙 ・塩巴...1大匙 ■做法 1. 棒棒腿以叉子刺過 2. 將蛋與牛奶拌勻、放入棒棒腿浸泡約5分鐘醃漬 3. 將麵粉與剩餘的調味料混勻、並以步驟2大量沾取 4. 以160度的低溫、油炸6分鐘即完成♪ ※以低溫油炸會讓口感更佳酥脆呦 "